頭髮毛躁原因及頭髮分叉原因：由洗髮習慣到專業護髮指南
- Gentclub
- 8月5日
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頭髮剛吹乾便變得蓬鬆凌亂，表面出現大量幼小髮絲，髮尾同時乾旱、打結甚至分成兩條，通常不只是造型問題。頭髮毛躁與頭髮分叉雖然表現不同，背後卻可能涉及相近的受損因素，包括毛鱗片磨損、水分流失、漂染、熱力及日常摩擦。
頭髮毛躁可以是天然曲度、濕度或護理方式所致；頭髮分叉則代表髮絲已經出現實際裂口。兩者的處理方法並不完全相同。毛躁可以透過保濕、減少摩擦及正確 Blow Dry 改善，已經裂開的髮尾則不能單靠護髮產品永久接合，通常需要適度修剪。
頭髮毛躁與頭髮分叉有甚麼分別？
頭髮外層由毛鱗片保護。毛鱗片排列較平整時，髮絲通常較有光澤，觸感亦較順滑；當表面受到熱力、化學處理或摩擦影響，毛鱗片可能變得不平整，髮絲便容易吸收環境中的水分並膨脹，形成頭髮毛躁。
頭髮分叉則多數發生於髮尾。當毛鱗片持續磨損，內部纖維缺乏保護，髮絲可能裂成兩條或多條。部分人亦會在髮尾或髮中發現白點，這些位置通常較脆弱，容易在梳理或拉扯時折斷。
可從以下表現作初步分辨：
頭髮表面蓬散、髮絲方向凌亂：較接近毛躁
天氣潮濕時特別容易膨脹：可能與髮絲多孔及天然曲度有關
髮尾分成兩條或多條：屬於頭髮分叉
髮尾有白點、輕拉便斷：可能已有明顯結構損傷
同時乾旱、打結及開叉：毛躁與分叉可以同時出現
常見頭髮毛躁原因有哪些？
髮絲缺乏水分及表面保護
乾性、漂染或天然曲髮的毛鱗片通常較容易出現不平整。當髮絲內外的水分分布不穩定，頭髮遇上潮濕天氣便可能吸收空氣中的水分，令髮絲膨脹和失去整齊的髮流。
保濕並不等於在頭髮上塗上大量髮油。護髮素、Hair Mask及髮尾精華的質感和用量，都要按照髮絲粗幼、受損程度及造型需要調整。產品過量可能令幼細髮扁塌，使用不足則未必能減少乾澀和摩擦。
天然曲度及濕度變化
自然曲、曲髮或帶有輕微波浪的頭髮，髮絲不同位置的形態及水分分布未必一致，所以較容易呈現蓬鬆及毛躁。香港天氣濕度較高，室外濕熱與室內冷氣環境之間的變化，亦可能令頭髮狀態反覆。
這類頭髮毛躁不代表髮質一定嚴重受損。若髮絲仍有正常彈性，沒有大量白點及折斷，可先從保濕、吹髮方向及造型產品入手。
洗髮方式不適合髮質
清潔力太強、用過熱的水洗頭、把洗頭水直接堆在髮尾，或者反覆搓揉髮絲，都可能增加乾澀感。
較合適的洗髮方式包括：
洗頭水集中用於頭皮及髮根
讓泡沫沖洗時自然帶過髮尾
避免用指甲抓刮頭皮
不必為了「洗得乾淨」而重複搓洗脆弱髮尾
按照出油程度及活動量調整洗髮頻率
水溫保持溫和，避免長時間使用過熱的水
洗髮後大力摩擦頭髮
濕髮較容易因拉扯和摩擦而受損。用毛巾大力來回搓揉、扭乾頭髮，或從髮根直接把髮結拉到髮尾，都可能令頭髮表面更加凌亂。
洗髮後可用毛巾輕輕印走水分，再由髮尾開始解開打結。頭髮較長或容易纏結，可使用寬齒梳及少量 Leave-in Treatment，降低梳理時的阻力。
頭髮分叉原因：為何髮尾特別容易受損？
髮尾是整根頭髮生長時間最長的部分，經歷過的洗髮、吹整、梳理、曝曬及化學處理次數亦最多。頭皮分泌的油脂較難平均到達長髮末端，因此髮尾一般比髮根乾燥。
常見頭髮分叉原因包括：
漂髮、染髮、電髮及拉直處理
漂染和電髮需要改變髮絲的顏色或形態。若同一段頭髮在短時間內重複漂染、電髮或拉直，可能逐漸失去彈性，變得乾旱、多孔及容易斷裂。
若頭髮濕水後呈橡筋狀、容易被拉長，或髮尾已有大量白點及碎裂，便不宜急於疊加另一項化學處理。預約前應向髮型師交代完整的漂染及電髮紀錄。
頻繁使用高溫造型工具
直髮夾、捲髮器及高溫風筒可以快速整理頭髮毛躁，但反覆加熱同一束頭髮，可能令髮絲更乾燥和脆弱。ELLE HK亦把熱工具、過度梳理、化學處理及環境因素列為常見的分叉成因。
使用熱工具時應留意：
頭髮必須完全乾透
按照髮質選擇溫度
漂染及幼細髮避免長期使用過高溫度
使用合適的 Heat Protectant
不要為壓平毛躁而不停重複夾同一位置
風筒避免貼近髮尾或長時間停在同一點
梳理、束髮及衣物摩擦
用力梳頭、長期在同一位置束緊頭髮、使用帶有金屬接駁位的髮圈，以及讓頭髮經常被衣領或手袋肩帶壓住，都會增加髮絲的物理磨損。
睡覺時披散仍然濕透的長髮，亦可能令髮絲與枕頭反覆摩擦。洗髮後應先把頭髮吹乾，長髮可輕輕梳順或鬆鬆束起。
陽光、海水及泳池水
長時間曝曬、海水中的鹽分及泳池水都可能令頭髮變得乾澀。戶外活動或游泳後，宜盡快以清水沖洗頭髮，再按照髮質使用護髮素或 Hair Mask。
頭髮毛躁怎麼辦？正確洗護步驟
按髮質選擇洗護產品
不同髮質需要的滋潤度並不一樣：
天然健康髮：使用較輕盈的日常護髮素
乾性或粗硬髮：加強髮中至髮尾的保濕
染後髮：選擇兼顧護色、保濕及抗熱的配方
漂後或電後髮：按受損程度加入修護型 Hair Mask
幼細髮：避免一次使用過量厚重髮膜或髮油
天然曲髮：可選擇有助減少濕氣影響及整理髮流的產品
護髮素及髮膜應集中塗於髮中至髮尾，毋須直接堆積在頭皮。停留時間及使用頻率應按照產品說明調整。
沿毛鱗片方向吹乾
洗髮後讓頭髮自然濕着太久，並不一定比使用風筒更溫和。濕髮長時間與衣服、毛巾或枕頭摩擦，反而可能增加打結。
吹髮時可先處理髮根，再沿髮絲向下吹乾髮中及髮尾。風筒與頭髮保持適當距離，髮尾接近乾透時轉用較低溫度，有助減少表面蓬散。
建立保濕、抗熱及修剪三層護理
改善頭髮毛躁及減少新分叉，可分成三個方向：
保濕：利用護髮素或髮膜改善乾澀和梳理表現。
防護：使用免沖洗精華或抗熱產品，減少吹整及環境摩擦。
修剪：把已經裂開、出現白點或容易折斷的髮尾剪走。
護髮產品可以暫時包裹髮絲、填補表面不平整位置及增加光澤，卻不能令已裂開的髮尾永久重新接合。已形成的分叉通常需要修剪，再透過日常護理降低再次分叉的速度。
改善頭髮毛躁及分叉的 Gent Club Hair 產品選擇
產品應按髮質及受損來源選擇。以下產品主要用於改善乾澀、毛躁、打結及熱力防護，不能代替修剪已裂開的髮尾。
染後毛躁：Nanokeratin Refine Mask
Nanokeratin Refine Mask（Colored Hair）適合漂染後髮質，產品定位包括護色、保濕、抗熱、防潮及改善毛躁。較適合染後髮尾乾旱、欠缺光澤及容易受濕氣影響的情況。產品資料
電染後受損：ATS Repair Therapy Mask
ATS Repair Therapy Mask適合染髮及電髮後的受損髮質。官方產品資料列有Silk Amino及Peptide，定位是改善電染後頭髮的乾澀及受損手感。產品資料
乾燥髮尾及欠缺光澤：Shuvl Gramix Graphenoil
Shuvl Gramix Graphenoil是石墨烯修護精華液，配方資料包括綠茶籽油、蓖麻籽油及山茶籽油。可集中用於乾燥的髮中至髮尾，增加光澤並減少梳理摩擦。幼細髮宜由少量開始，以免髮絲顯得厚重。產品資料
經常 Blow Dry或使用熱工具：Mielle Graphene Protector Essence
Mielle Graphene Protector Essence可用於濕髮或乾髮，產品定位着重抗熱保護及髮絲保護塗層，較適合經常使用風筒、直髮夾或捲髮器的人。使用後仍應控制工具溫度，避免反覆加熱同一束頭髮。產品資料
更多選擇可瀏覽 Gent Club Hair護髮產品系列。
頭髮毛躁及頭髮分叉常見問題
頭髮毛躁是否代表髮質已經受損？
不一定。天然曲度、空氣濕度及吹髮方式都可能令頭髮看起來毛躁。若同時出現白點、失去彈性、濕髮容易拉斷或大量髮尾開叉，則較可能涉及累積受損。
髮油可以修復頭髮分叉嗎？
髮油可以增加光澤、減少乾澀及降低梳理阻力，令分叉外觀看起來較平滑，但不能永久接合已裂開的髮絲。
頭髮分叉一定要剪掉嗎？
已裂開的部分通常需要修剪。若不處理，裂口可能隨摩擦繼續向上延伸。修剪長度應按照分叉範圍決定，分叉較多時可由髮型師檢查整體受損位置。
為甚麼護髮後仍然毛躁？
可能與產品不配合、使用量不足、吹髮方向、天然曲度或受損程度有關。完成護髮後若繼續每天使用過高溫度，或用毛巾大力摩擦濕髮，毛躁問題亦容易再次出現。
從日常習慣改善頭髮毛躁與髮尾狀態
改善頭髮毛躁及減少頭髮分叉，關鍵在於停止持續造成損害的習慣。適度修剪已經裂開的髮尾，調整洗髮、吹乾及梳理方式，再按照天然髮質、漂染紀錄和受損程度選擇合適的Hair Mask、Hair Oil及Heat Protectant，會比單純疊加大量產品更實際。
告別乾旱、蓬散及容易打結的髮尾，需要合適的修剪設計、專業髮質評估與持續的日常修護。當頭髮出現大量白點、分叉或折斷時，可先讓髮型師檢查受損範圍，再安排適合的修剪及護理方案。
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