每位女生都想擁有一把充滿光澤而又柔順的秀髮，到底要怎麽成功打造健康髮質？相信不少人都有頭髮毛躁、髮尾乾燥的困擾，若不加以修護打理，更有可能造成髮絲斷裂、分叉等受損問題。詳看本文，GentClub Hair為你整理了導致頭髮毛躁的成因，帶來9大生活習慣及專業護理技巧，讓你告別乾燥頭髮，輕鬆讓髮質變好！
造成頭髮乾燥的成因
想改善頭髮毛躁便要先了解成因，從而針對問題作出改善。造成髮質乾燥的原因有幾個，可能是淋浴的水溫過高，導致髮絲的毛鱗片打開，讓頭髮缺水變得乾燥。另外，使用不適合自身髮質的護髮用品、洗髮頻率過高，洗髮後用毛巾反復搓揉導致分叉，或者過度使用頭髮造型工具加熱等等，這些原因都會損害髮質及導致頭髮變得乾燥。
如何讓毛躁髮質變好？9大護理技巧 有效改善毛躁
想要擺脫一頭乾枯毛躁的頭髮，讓髮絲回復健康亮麗？以下9大護理技巧助你改善頭髮乾燥問題，讓毛躁髮質變好！
定期修剪
頭髮的分叉會沿著髮絲向上生長，引起更多損傷和加劇毛躁，定期修剪髮尾，是保持頭髮健康的關鍵之一。
防毛躁護髮用品
除了上文提及的控制淋浴水溫避免過高以外，使用合適自身髮質的護髮用品也十分重要。選擇含有保濕配方的防毛躁洗頭水及護髮素，能夠有效為髮絲補充水分，改善乾燥頭髮，帶來光滑亮麗的秀髮。
護髮素
護髮步驟中每一步都至關重要，護髮素可以彌補頭髮在清洗中流失的水分，從外到内滋潤髮絲，為頭髮徹底補水，強韌髮絲。
護理髮膜
完成了基本的護髮步驟後，其實還可以使用改善頭髮毛躁的髮膜，根據頭髮乾燥的程度，每週使用1到2次。將髮膜敷在濕髮上，靜待5到10分鐘吸收再冲洗乾淨，直接為乾燥枯旱的頭髮注入水分，深層保濕。
免洗護髮素
在清洗頭髮過後便要吹乾或準備各款造型，但在動手前記得使用免洗護髮素（髮尾油）。上文提到高溫會讓髮質受損，導致頭髮毛躁乾枯，而使用抗熱的免洗護髮素可以為頭髮構建屏障，保護髮絲免受高溫破壞而變得乾燥。
使用正確方式護髮
習慣直接把洗頭水直接倒在頭上？這樣做會讓頭皮直接接觸洗頭水，可能會刺激敏感的頭皮。將洗頭水倒在掌心加水揉搓起泡後，放到濕髮上用指腹按摩，可以使洗頭水的成分更深入頭皮，亦更能夠達到修護的效果。
避免用毛巾搓揉濕髮
洗完頭髮習慣用毛巾搓揉頭髮或直接用梳子梳開？其實這會對頭髮造成損傷，引致分叉問題及毛鱗片剝落，更會加劇毛躁。洗髮後可以用毛巾順著頭髮方向輕拍，以壓乾頭髮過多的水分；再用毛巾包裹頭髮10到20分鐘，以縮短吹乾頭髮的時間；最後謹記要把頭髮吹至8-9成乾，避免脆弱的毛鱗片受到傷害。
更換床上用品
枕套和頭髮經常接觸和摩擦，使用棉質的枕套會讓頭髮更容易毛躁。建議更換成竹製絲滑的枕套，減少髮絲摩擦，改善頭髮乾燥之餘也能改善膚質，帶來美妙的睡眠體驗。
減少汗水接觸
要減少頭髮毛躁，讓髮質變好的另一個方法便是綁馬尾或髮髻，避免頭髮吸附過多的汗水而引發毛躁，但亦避免把頭髮紥得太緊傷到髮根。
GentClub Hair 由專業髮型師主理，除了提供一系列美髮服務及剪髮課程外，更加負責各類型護髮用品銷售，專為購買小量產品自用的消費者而設。如果你想了解更多關於護髮用品的資訊，歡迎與我們聯絡。
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